老廃物が身体に溜まっていると免疫力や自然治癒力が下がってしまいます。
では、老廃物を外に出すためには
①身体を芯部まで温める
②ノンカフェインの水分を沢山摂る
③ストレッチをする
④軽い運動をしてみる
⑤深い呼吸を心掛ける
⑥ボディケア、フットケア、リンパドレナージュを受けてしっかり流す
お身体には意外と自分では気づかない場所に老廃物が溜まっている事が多いんです！
自分で手の届かない所やプロにしか分からない老廃物が隠れています。
施術を全く受けていない方、最近ケアが出来ていない方など一度お身体の状態を見せて下さい！きっと新しい発見がありますよ！！