とうとう師走に入りましたね。早いですね。
みなさまの1年はどんな1年だったでしょうか？
緊急事態宣言は明けたものの、まだまだ油断できない状態が続いてますね。
コロナで在宅になり、運動不足で肩こり、首のこりが酷くなった方も多いと思います。
そして、年末年始、暴飲暴食も増える事も多いかと思います。。
体調が優れないなぁ。。なんて日も増えるかもしれません。
そんな時は、お水を飲みましょう！！！
お水は素晴らしいんです！
代謝も良くなって、血液の流れも良くなり、
そうなると、凝り固まっている筋肉も緩みやすくなります。
お肌の調子も良くなります。
お水を飲むことで、浮腫みも改善されるので、暴飲暴食で浮腫んだ身体にもいいのです。
いい事だらけです！
できれば常温のお水がいいですが、苦手な方は冷たいお水や炭酸水から
始めてみてもいいと思います。
1日1.5～2Lが理想的です。
身体の内側から体質改善を始めてみませんか？
そして、今年たくさん頑張ったご自身の身体を癒してあげましょう！
身体の内側と外側から労わってあげましょう!
年末は何かとお忙しいとは思いますが、
皆様の疲れた身体をREWAVEスタッフ一同、愛をこめてほぐしていきます。
年末年始営業日
12/29 (水) 17：30 まで
12/30～1/3 お休み
1/4 (火) 通常営業
それでは、みなさま、今日も素敵な1日をお過ごし下さい。
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